Cholesterin ist der Hauptrisikofaktor für Herz,- und Kreislauferkrankungen. Um dieses Risiko zu minimieren, ist es wichtig, den Cholesterinwert abzusenken. Eine cholesterinfreie Ernährung spielt dabei die wichtigste Rolle.

Bei einer cholesterinfreien Ernährung ist die fettarme Ernährung ein zentraler Punkt. Auf tierische Fette soll ganz verzichtet und auf pflanzliche Fette gewechselt werden. Fette Wurst und Käse mit zu hohem Fettanteil sollte ebenso vom Speiseplan entfernt werden wie Vollmilchprodukte und Sahne. Aber auch Margarine kann zu viel Fett enthalten. [...]

Notebooks werden fast ausschließlich mit Lithium-Ionen-Akkus ausgestattet. Dass diese den herkömmlichen Problemen, wie der Selbstentladung ausgesetzt sind, dürfte mittlerweile wohl Jedermann klar sein. Doch es gibt ein paar einfache Grundregeln, die helfen, die Lebensdauer und auch die Leistungsdauer des Notebook-Akkus deutlich zu verlängern.

Zunächst einmal sollten neue Akkus grundsätzlich vollständig aufgeladen und wieder entladen werden. Erst dadurch können sie ihre volle Leistungsfähigkeit erreichen. Sofern das Notebook eher im Büro verwendet wird, sollte der Akku herausgenommen werden. Das Notebook kann über den Netzstrom betrieben werden. [...]

Wer träumt nicht von Unabhängigkeit und Ruhe im Alter. Sie hegen den Wunsch, ein Haus zu bauen oder zu kaufen. Gerne helfen wir Ihnen bei Ihrer Entscheidung den richtigen Weg zu gehen und erklären Ihnen, wie Sie in 5 Schritten zu Ihren eigenen vier Wänden kommen. Damit aus Ihrem Traum kein Graus wird.

Wenn Sie eine Bank und den richtigen Zeitpunkt gewählt haben, um ein Darlehen für den Hausbau zu günstigen Zinsen aufzunehmen, beginnt die Informationsphase. Bei Ihrem Gespräch mit der Bank erklären Sie Ihre Wünsche zum Eigenheim und erhalten geeignete Informationen über Ihre Hausbaupläne. [...]